2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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1548 kcal
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脂質: 61.66g | たんぱく質: 61.87g | 炭水化物: 193.50g.
朝食: Haferkleie-Muffins. 昼食: Salatgurke, Alnatura Bio Hafer. 夕食: Jeden Tag Eisbergsalat-Mix, Kopfsalat, Five Guys Eisbergsalat, Lidl Eisbergsalat, Eisbergsalat, Cevapcici. 軽食/その他: Haferkleie-Muffins, Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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