2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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1524 kcal
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脂質: 61.32g | たんぱく質: 107.78g | 炭水化物: 131.91g.
朝食: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja, BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. 昼食: Delique Würzige Remoulade, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. 夕食: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. 軽食/その他: Jahnke Salz-Lakritz, Edel Milch Honig Gefüllte Bonbons, Dickmann's Berliner. もっと...
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体重に変化ありません
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