2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
|
1439 kcal
|
脂質: 60.34g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 152.08g.
昼食: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Огурец (с Кожурой), Подлива со Свининой, Гречка Вареная. 夕食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Махеевъ Майонез Салатный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Лимак Хлеб Пеклеванный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Доширак Cheese Рамён с Сыром. 軽食/その他: Голден Яблоко , Золотой Век Луковые Кольца. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|