2024年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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1706 kcal
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脂質: 30.77g | たんぱく質: 72.02g | 炭水化物: 285.52g.
朝食: Kong Манго Сушеное без Сахара , Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Бородинский Хлеб. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Kong Манго Сушеное без Сахара . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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