|
84-69-83-98, ол 58
|
61.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
|
1370 kcal
|
脂質: 43.49g | たんぱく質: 117.09g | 炭水化物: 126.31g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Noyer Смесь Семян для Салата, Jacobs Cappuccino 3В1, Голубика, Савушкин Продукт Теос 2%, Печем Дома Кокосовая Стружка , Творог 5%. 昼食: Milka Шоколад Молочный, Русский Сахар Сахарный Песок, Parmalat Молоко 3,5%, Скрепыши Попкорн со Вкусом Карамели, Noyer Смесь Семян для Салата, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Фунчоза с грудкой. 夕食: Красные Помидоры (Консервированные), Скрепыши Попкорн со Вкусом Карамели, Лента Дорадо, Магнит Помидоры Черри, Салат морковь и фиолетовая капуста, Hyper Chocolate Pudding. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|