2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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930 kcal
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脂質: 47.14g | たんぱく質: 34.27g | 炭水化物: 89.66g.
朝食: Кофе зерновой с молоком, Хлеб Зерновой, Сыр Маасдам. 昼食: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Конти Конфета Джек, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Суп с грибами. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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