2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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543 kcal
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脂質: 14.91g | たんぱく質: 37.26g | 炭水化物: 71.12g.
昼食: Nasi Putih, Ikan Gabus, La Fonte Bolognese Sauce, Daun Singkong. 夕食: Tahu. 軽食/その他: Buah Anggur. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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