2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
|
1899 kcal
|
脂質: 85.95g | たんぱく質: 122.07g | 炭水化物: 218.77g.
朝食: Приготовленная Тыква, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Российский, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. 昼食: Глобус Салака Жареная, Лента Винегрет Классический, Виктория Драники по-Домашнему. 夕食: Глобус Салака Жареная, Магнит Гречка с Грибами и Овощами. 軽食/その他: Каравай-СВ Пирог Сливовый, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|