2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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844 kcal
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脂質: 32.61g | たんぱく質: 54.13g | 炭水化物: 81.53g.
朝食: Бананы, Магнит Оливки без Косточки, Granolife Гранола Манго-Ананас, Из Села Удоево Творог 5%. 昼食: Додо Пицца Баварская, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Яшкино Итальянский Кекс с Вишневым Джемом и Шоколадным Кремом. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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