2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
|
1020 kcal
|
脂質: 36.93g | たんぱく質: 118.76g | 炭水化物: 60.87g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Хлебец с куриным паштетом, Вареное Яйцо. 昼食: Нут (Вареный), Виталюр Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Алми Котлета Рубленая из Птицы. 夕食: John Dory Креветки Королевские. 軽食/その他: Красное Яблоко, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|