2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
1565 kcal
|
脂質: 58.36g | たんぱく質: 93.74g | 炭水化物: 169.28g.
朝食: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Магнит Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны с Маслом, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Огурец (с Кожурой). 夕食: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Гулливер Салат из Белокочанной Капусты. 軽食/その他: Вкус Детства Карамель, Дар Солнца Изюм Джамбо Белый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Фермерский Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|