2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
|
1426 kcal
|
脂質: 25.14g | たんぱく質: 85.63g | 炭水化物: 218.70g.
朝食: Простоквашино Творог 2%, Форнакс Хлебец Деревенский, Замороженные Ягоды, Желе, Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Изюм (без Косточек), Каша Пшенная на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Замороженные Ягоды, Желе, Чай с Лимоном, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. 夕食: Русский Гематоген Гематоген с Йодом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лужайкино Йогурт Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Доброго замечательного дня!!!🌹🌹🌹
2024年 02月 13日 投稿者: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|