2015年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 21日:
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2755 kcal
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脂質: 109.61g | たんぱく質: 100.07g | 炭水化物: 327.34g.
朝食: Miel, Pain Multigrain, Morbier. 昼食: Huile d'Olive, Bonbons Durs, Tarte aux Fraises, Pommes de Terre Sautées, Veau, Bar, Régal Soupe Crème D'asperges, Vin de Table Rouge, Auchan Petit Pain Précuit, Lindt Lindor, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 夕食: Pomme, Vinaigrette, Auchan Emmental Râpé, Quinoa (Cuit). 軽食/その他: Lindt Création Caramel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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