2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
|
1136 kcal
|
脂質: 59.14g | たんぱく質: 81.88g | 炭水化物: 66.51g.
朝食: Alpro Миндальное Молоко, Каждый День Сыр Брынза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш. 昼食: Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Смешанные Овощи (Замороженные), Окей Минтай Филе. 軽食/その他: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Санта Бремор Тунец Паста с Лососем, Хлебец, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|