2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1549 kcal
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脂質: 41.10g | たんぱく質: 106.13g | 炭水化物: 185.03g.
朝食: Café con Leche. 昼食: Tomate Tomate, Pepino Cocombro Dill, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 夕食: Pan de Hamburguesa, Hamby Milanesa de Pollo, Hellmann's Mayonesa Light , Pepino Cocombro Dill, Tomates, Atún en Aceite (Enlatado), Arroz Blanco Cocido. 軽食/その他: Banano, Claldy Manteca, Picorell Etiqueta Negra Jamon, el Trigal Tostadas , Té (Infusión), Naranjas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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