2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
2019 kcal
|
脂質: 119.77g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 168.43g.
朝食: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Станция Молочная Сливки 10%, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый. 昼食: Snaq Fabriq Coco Tropic, Глобус Сосиски, Freshona Огурцы Маринованные, Бежин Луг Масло Сливочное , Barilla Макароны Вареные . 夕食: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Бежин Луг Масло Сливочное, Бежин Луг Сметана 20%, Цезарь Пельмени Классика. 軽食/その他: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|