|
Начала новую жизнь в понедельник и планирую не бросить во вторник 😸
Вообще, в прошлом году максимальный вес был 99.5, но смогла добиться минимального за прошлый год около 90 🐌
Сейчас ближайшая цель минимальный вес в 2022 - 86кг.
А потом минимальный в 2021 - 76 кг
28 лет, студентка 👩⚕️, 173 см, инсулинорезистентность наела. Ну, поехали 💪
Кто похожих параметров - покажитесь 👋
Будем соперничать из тени наблюдая за результатами другого «ну они могут и я могу»😏
|
90.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
1125 kcal
|
脂質: 32.02g | たんぱく質: 97.52g | 炭水化物: 118.26g.
朝食: Куриное Филе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. 昼食: Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка. 夕食: Какао, Крымский Молочник Творог 5%, Семушка Ореховая Смесь. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|