2015年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

262 kcal 脂質: 13.94g | たんぱく質: 10.18g | 炭水化物: 25.97g.   朝食: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Menemen, Kayısı. もっと...
週に2.0 kg増量中

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