2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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900 kcal
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脂質: 27.93g | たんぱく質: 25.49g | 炭水化物: 139.51g.
朝食: Piña, Avena Instantánea. 昼食: Arroz Blanco, Pollo (Apanado y Frito). 夕食: Rebanadas de Jamón, Hallulla. 軽食/その他: Marco Polo Maní con Pasas , Lider Magdalena Tres Leches , Durazno. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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