2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1942 kcal
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脂質: 83.29g | たんぱく質: 166.44g | 炭水化物: 118.95g.
朝食: Jimmy Dean Delights Ciabatta with Whole Grain, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. 昼食: Great Value Cage Free Liquid Egg Substitute, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Carl Buddig Original Deli Thin Turkey, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. 夕食: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Member's Mark Real Crumbled Bacon, American Value Green Beans (Canned), Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted). 軽食/その他: Pure Protein Protein Bar, Bananas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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