2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1090 kcal
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脂質: 47.62g | たんぱく質: 42.03g | 炭水化物: 129.90g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Piracanjuba Leite em Po Integral, Vitória Uva, Arroz Branco (Cozido), Dobradinha. 夕食: Frango (Empanado e Frito), Batatas Fritas. 軽食/その他: Pêssego. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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