2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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447 kcal
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脂質: 14.79g | たんぱく質: 30.80g | 炭水化物: 52.57g.
昼食: Salsa Barbacoa, Aldi Piña en Rodajas, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Consum Yogur Soja Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Hacendado Lechuga Romana Lavada, Setas de Ostra, El Granero Tempeh. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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