2015年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 21日:
|
484 kcal
|
脂質: 12.78g | たんぱく質: 16.80g | 炭水化物: 80.03g.
朝食: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pruneau Sec, Heudebert Biscottes Fibres +, Miel. 昼食: Lentilles Cuites, Chou-Fleur, Danone Yaourt Nature, Claude Léger Macédoine de Légumes, Haricots Verts, Président Emmental Cœur de Meule. 夕食: Fleury Michon Surimi. 軽食/その他: Gerblé Galette 4 Céréales Complètes, Pommes Granny-Smith. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|