2015年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 21日:
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904 kcal
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脂質: 16.97g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 115.96g.
朝食: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Café, Kiwi, Yoplait Yopa! Nature, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Cabillaud, Pâtes (Cuites), Pommes (sans Peau). 夕食: Bonduelle Macédoine de Légumes, Concombre (Pelé), Carrefour Blanc de Poulet, Cracotte Cracotte au Froment, Salade Verte, Tomates Rouges, St Môret Ligne & Plaisir. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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