2015年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 21日:
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1210 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 146.21g.
朝食: St Hubert St Hubert 41, Paysange L'ortolan Léger, Brioche Pasquier Pain au Lait, Café. 昼食: Café, 1664 Bière, Vitasia Sauce Piquante Japonaise, Fenouil, Crevette Cuite ou Grillée, Nouilles de Riz (Cuites). 夕食: Café, Domino's Pizza La Cannibale. もっと...
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1695 kcal
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運動:
運転 - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 休憩 - 6 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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