2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1341 kcal
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脂質: 61.23g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 140.83g.
朝食: Storck Knoppers, Masło, JBB Smaczek Konserwowy, Chleb. 昼食: JBB Smaczek Konserwowy, Masło, Chleb. 夕食: Rosół, Nasze Smaki Krokiety z Mięsem. 軽食/その他: Sernik na Zimno, Legal Cakes Kopiec Kreta . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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