2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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970 kcal
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脂質: 35.73g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 101.18g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Хлеб Ливадия FR ANGO, Сыр Моале SANA ANGO. 昼食: Хлеб с Тыквенными Семечками Тараклия Анго, Суп гороховый (10 гр), Мандарины. 夕食: Запеканка творожная с фруктами и изюмом (10г), Punct Томатный Сок Прямого Отжима. 軽食/その他: Punct Томатный Сок Прямого Отжима, Семга Слабосоленая, Alba Кефир 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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