2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
1209 kcal
|
脂質: 40.61g | たんぱく質: 54.29g | 炭水化物: 157.83g.
朝食: Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Вареное Яйцо. 昼食: Красные Помидоры (Консервированные), Макароны Отварные, Щи с Курицей. 夕食: Сладкий Красный Перец, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Макароны Отварные. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|