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Pesagem do dia 12/02/2024: 88,2kg
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88.2 kg
これまでの減量分: 91.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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354 kcal
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脂質: 14.43g | たんぱく質: 16.67g | 炭水化物: 40.79g.
朝食: Seara Levíssimo, Tirolez Queijo Minas Padrão, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Maçã. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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