2024年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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553 kcal
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脂質: 3.30g | たんぱく質: 19.82g | 炭水化物: 108.47g.
昼食: المربيات, المراعي زبادي قليل الدسم . 夕食: بسمتي. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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