2024年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
927 kcal
|
脂質: 35.64g | たんぱく質: 29.46g | 炭水化物: 127.76g.
朝食: Muz, Kepekli Ekmek, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Yumurta. 昼食: Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|