2024年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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144.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 56.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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815 kcal
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脂質: 43.17g | たんぱく質: 21.86g | 炭水化物: 96.85g.
朝食: Scan Grillkorv, Scan Grillkorv. 昼食: Banan. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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