2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
1528 kcal
|
脂質: 86.96g | たんぱく質: 39.13g | 炭水化物: 145.76g.
朝食: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Nescafe Classic, Богдаша Молоко 1,5%, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Колбаса Докторская, Astoria Бургер Соус, Лимак Хлеб Тостовый Классический . 昼食: Огурец (с Кожурой), 7 Days Mini Croissants with Cocoa Cream, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. 夕食: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Индилайт Сосиски Грандос. 軽食/その他: Махеевъ Кетчуп Томатный, Простые Пельмени, Победа Соната. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|