2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1792 kcal
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脂質: 49.45g | たんぱく質: 88.31g | 炭水化物: 248.57g.
朝食: Магнит Булочка с Абрикосовой Начинкой, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Пятерочка Помидоры, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин. 昼食: Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Царь Лапша Гречневая . 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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