2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1613 kcal
|
脂質: 59.55g | たんぱく質: 65.54g | 炭水化物: 135.82g.
朝食: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Лента Напиток Кокосовый, Макдоналдс Чизбургер. 昼食: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. 夕食: Лента Напиток Кокосовый, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Ржаной Край Заварной. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 2,5%, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, От Мартина Семечки Отборные, Активиа Йогурт Чернослив. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|