2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
|
1398 kcal
|
脂質: 58.19g | たんぱく質: 140.82g | 炭水化物: 121.00g.
朝食: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Лента Напиток Кокосовый, Папа Джонс Пицца Пепперони. 昼食: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, От Мартина Семечки Отборные. 夕食: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пицца Паоло Пицца 4 Сыра. 軽食/その他: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Вкусно и Точка Сырные Колечки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|