2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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2360 kcal
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脂質: 61.43g | たんぱく質: 112.72g | 炭水化物: 343.56g.
朝食: Сахар, Tree Of Life Life Isolate. 昼食: Зефир в Шоколаде, Майонез, Рис Отварной. 夕食: Простые Сдобы, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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