2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1305 kcal
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脂質: 57.55g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 141.04g.
朝食: Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Селяночка Бородинский Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареным Луком, Жареное Яйцо. 昼食: Селяночка Бородинский Хлеб, Суп рыбный. 夕食: Nestle Good Mix Salted Caramel. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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