2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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853 kcal
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脂質: 21.01g | たんぱく質: 72.17g | 炭水化物: 101.85g.
朝食: Мёд, Блины, Білоцерківський Сир 0%, Блины. 昼食: Цветная Капуста, Брокколи, Madeta Eidam, Лосось. 軽食/その他: Красные Яблоки, Псиллиум, Банан, Голубика, Клубника. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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