2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1766 kcal
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脂質: 74.09g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 205.45g.
朝食: Haferflocken, Haferkleie-Muffins. 昼食: Der Beck Vanillekrapfen, Gut & Günstig Cevapcici , Hühnerbrühe, Alnatura Bio Hafer. 夕食: Aldi Das Pure Haferbrot. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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