2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1752 kcal
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脂質: 85.91g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 147.37g.
昼食: Picard Poulet Basquaise, Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Picard Petits Pois Doux . 夕食: Lindt Orange Intense Noir, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Épi d'or Pain Seigle Complet , Fromage Gorgonzola, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Président Camembert , Épi d'or Pain Seigle Complet , Picard Potage Brighton, Parmesan (Râpé), Herta Allumettes Fumées, Carrefour Ravioli 4 Fromages, Crème Léger. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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