2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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2211 kcal
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脂質: 118.47g | たんぱく質: 18.28g | 炭水化物: 268.25g.
朝食: KDV Крокант с Миндалем, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. 昼食: Milka Strawberry. 夕食: Snickers Snickers Белый, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. 軽食/その他: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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