2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
1445 kcal
|
脂質: 64.38g | たんぱく質: 80.10g | 炭水化物: 137.10g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Осень Печенье Слоёное Ушки с Маком, Магнит Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Геркулес Зерновой Хлеб, Балтийский берег Икра Рыбная с Лососем и Творожным Сыром. 昼食: Лента Ролл Пшеничный, Осень Печенье Слоёное Ушки с Маком, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Зерновой Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Куриная Грудка. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|