2015年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 21日:
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1091 kcal
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脂質: 58.32g | たんぱく質: 93.79g | 炭水化物: 89.36g.
朝食: Croissant, Caffe Nero Almond Biscotti, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: U Ricotta, Bonne Maman Mousse au Chocolat, Pain Blanc, Findus Pommes Rissolées, Oeuf (Entier), Petit Navire Thon au Naturel, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Haricots Verts, Tomates, Salade Verte. 夕食: Graines de Lin, U Purée de Brocolis, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Carrefour Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Oignons. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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