2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1736 kcal
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脂質: 45.29g | たんぱく質: 62.39g | 炭水化物: 266.90g.
朝食: Muffin, Milch 1,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken. 昼食: Banane. 夕食: Pizza Salami, Real Quality Thunfisch Salat Mexikanisch, Ofenkartoffel (Schale gegessen). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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