2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
1342 kcal
|
脂質: 50.90g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 179.86g.
朝食: Махеевъ Аджика Острая, 🥧 манник с вашей, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Burn Персик Манго без Сахара, Snickers Snickers. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб. 軽食/その他: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Шоколадная Глазурь. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|