2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
1402 kcal
|
脂質: 56.07g | たんぱく質: 65.45g | 炭水化物: 158.03g.
朝食: Блины на Молоке, Fish House Палтус Холодного Копчения, Магнит Банан. 昼食: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Махеевъ Горчица Русская, Любимый Сад Томатный Сок, Бульон Свиной. 夕食: Mamba Фрумеладки Фрукты и Йогурт, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Творог 2,5%, Яйцо, Агро-Альянс Геркулес, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лента Клубника Свежая. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|