2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1030 kcal
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脂質: 42.61g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 111.00g.
昼食: Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 夕食: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Котлеты из Трески . 軽食/その他: Магнит Банан, Творог 5%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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