2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 97.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1689 kcal
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脂質: 98.57g | たんぱく質: 55.37g | 炭水化物: 148.31g.
朝食: Сахар, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Hochland Фетакса, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Шпикачки Российские. 昼食: Бахетле Мясное Гнездо, Макароны Отварные, Пицца Суши Вок Бульон Куриный с Гренками, Брусника Морс. 夕食: Сосиска в Тесте. 軽食/その他: Пятерочка Апельсин, Банан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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