2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1636 kcal
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脂質: 70.42g | たんぱく質: 107.04g | 炭水化物: 149.84g.
朝食: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Своя Линия Мёд Разнотравье, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Корона Екстрачорний Шоколад. 昼食: Гречка, Метро Киви, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой . 夕食: Mantova Масло Авокадо, Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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